保险合同一年可以复效的次数没有固定规定，具体取决于保险公司的政策和合同条款。一般而言，保险合同因未按时缴纳保费而失效后，投保人可以在一定期限内申请复效，通常这个期限是保险失效后的两个月到两年之间。投保人需要与保险公司协商并补交欠缴保费及可能产生的利息，并重新填写保单。但频繁复效可能会影响保险公司的风险评估和保费定价，因此建议投保人谨慎考虑保险合同复效问题。
保单复效是人身保险合同中的一项常见条款，当保单持有者在宽限期后未缴纳保费，并且没有使用自动垫交保险费贷款时，保险单便会失效，复效条款允许保单持有者恢复失效的保险单的效力，这个权利的时效通常是在未缴保费的3至5年内，在我国的一些保险险种中，复效申请可以在2年内进行。
要成功申请保单复效，需要满足以下条件：
1、被保险人必须提供令保险人满意的可保性证据，这些证据的意义比单纯的“健康状况良好”更为广泛，可能包括职业变化、投保人的经济情况、其他保险等。
2、必须补缴所有拖欠的保费及其产生的利息。
3、必须归还所有保险单的质押贷款，如果没有退保或把保险单转换为定期寿险，那么保单所有人行使复效权利相较于重新购买新的保险单会更为有利。
需要注意的是，不同保险公司和不同类型的保险产品可能有不同的复效规定和条件，具体情况还需以保险合同为准，在考虑复效之前，建议仔细阅读保险合同或咨询保险公司以获取详细的信息。
