增额终身寿险是一种保险类型，本金是否可以取回以及何时可以开始拿钱取决于具体的保险合同条款。通常情况下，增额终身寿险提供一定的现金价值，允许投保人在需要时提取部分或全部本金。具体能否取回本金以及开始领取的时间取决于保险产品的设计和保险公司的规定。，，为了获取准确的信息，建议投保人详细阅读保险合同，并与保险公司进行沟通。
当面临资金需求时，投保人可以选择减保，部分提取保单中的资金，投保人也可以选择退保，一次性取回本金和相应的收益。
关于本金是否会有损失，关键指标在于“保单现金价值”。
每份增额终身寿险保单都会附带一张详细的现金价值表，表中清晰列出了每年对应的现金价值。
只有当保单现金价值超过所交保费时，投保人才能通过退保的方式取回本金，这一过程需要一段时间，因此每一份增额终身寿险保单都有其回本期，时间长短因保单而异。
在回本期内，如果投保人选择退保，是无法全额拿回本金的。
一旦过了回本期，投保人选择退保就不会造成本金损失，为了最大化收益，建议投保人在决定退保前，仔细研究保单的现金价值表现，并考虑市场利率等因素对保单现金价值的影响，投保人还应了解减保和退保可能产生的其他后果，如未来可能丧失的复利增值等，以做出明智的决策。
